domingo, 23 de junho de 2013

Inicio.

Olá minhas queridas, esta é minha primeira vez com um blog então me perdoem pelo tema ruim e etc :3
Bom, hoje foi meu ultimo dia declarado de ''não dieta'' ano passado eu e mais uma amiga iniciamos uma dieta onde nao passavamos de 700 calorias por dia, e isso durou 3 meses, e eu consegui emagrecer lindos 16 kg *-*. Porém depois desses tres meses eu voltei a comer, e durante esse tempo as compulsões foram frequentes, hoje mesmo eu quaaaase tive uma super compulsão, quando ia colocando a quinta bolacha na boca decidi jogar tudo no lixo e ser forte. Pelas contas que fiz comi mais ou menos 1500 caloria hoje, porque me controlei muuuito. Teve arroz doce aqui hoje, e eu amo isso :( mas nao coloquei nada na boca por saber que se eu começasse a comer nao iria parar mais. Ja fazem dois dias que estou me segurando muito mesmo, preciso voltar a ter a força de vontade de antes, e eu vou conseguir. Quero voltar a pesar lindos 54 kg. Ah, acho que nao contei ainda né? mas infelizmente nesse meio tempo que fiquei sem fazer dieta engordei 13 kg e estou com 67 kg, pensem na vontade que estou de sair por aí me rasgando... :(
Mas tudo bem, amanha mesmo volto a ir regularmente a academia e farei um LF de 400 calorias durante uma semana. U_U